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国际语言文化学院举办“大学生心理健康”讲座

2016-12-28 来源:本站来源 作者:国际语言文化学院
    为帮助学生更好地调整学习生活及考试心态, 国际语言文化学院于1225日晚在凌云楼502室举办大学生心理健康讲座。各班班长、心理委员及全体大一学生参加讲座。讲座由学院心理咨询师李平老师主讲。


 
 
    李平老师主要围绕“青少年抑郁症”的主题进行讲解。她指出,青少年患抑郁症的原因主要是由家庭、社会环境,人格特质和认知、基因等因素造成。抑郁症的表现方式是多样的,对青少年学习、生活与家庭产生的影响极大。对此,她向同学们介绍了几种行之有效的预防措施,其中包括心理问题的去污名化、家庭社会的关心、合理情绪疗法等方法。
    互动环节,李平老师针对同学们的提问,作了具体详细的分析回答并提出有针对性的建议,帮助同学们正确认识心理健康问题。
    讲座通过普及相关心理健康知识,让同学们重视自己的心理健康,对有效提高学生心理素质,促进学生人格健康发展起到了积极作用。
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